Laboratorio di Mindfulness | Intervista a Sissi Campi Bonacini
Feed da http://psichedintorni.it Intervista a Sissi, una partecipante del Laboratorio di Mindfulness, organizzato da Psiche Dintorni, al Lido di Venezia, dal 2 al 4 giugno scorsi. Buongiorno Sissi,...
View ArticleMindfulness senza stress
Feed da http://psichedintorni.it Ovvero godersi la seduta di Mindfulness e tutti i suoi ospiti. Ce la metterò tutta! Vi capita mai quando vi sedete in meditazione di trovarvi, dopo poco, in uno stato...
View ArticleGenitori Mindfulness | Magari finisci che ti diverti!
Feed da http://psichedintorni.it Ho un figlio, che non è come me l’aspettavo. Diciamo pure che per molti versi è il mio opposto. Io così pacata, mai sopra le righe, misurata, non ero preparata ad un...
View ArticlePema Chodron – Praticare la pace in tempo di guerra
Feed da http://psichedintorni.it Praticare la pace in tempo di guerra, di Pema Chodron, è un libricino piccolo e scorrevole, ma di un’intensità e profondità semplice e vera, che parla al cuore di...
View ArticleSe incontri il Buddha per la strada uccidilo di Sheldon Kopp
Feed da http://psichedintorni.it Sheldon B. Kopp, in questo libro guida per il pellegrino spirituale moderno, racconta come affrontare il viaggio nella psicoterapia e nella vita. Leggendo questo libro,...
View ArticleCongresso Attaccamento e Trauma 2017 Evoluzione umana e guarigione
Feed da http://psichedintorni.it I tre giorni a Roma per il congresso Attaccamento e Trauma sono stati molto ricchi di significati e spunti. La 5° edizione del congresso è stata dedicata al tema...
View ArticleIl senso della vita di Irvin D. Yalom
Feed da http://psichedintorni.it “Il senso della vita”, ancora un libro da cui non ci si riesce a staccare, perché parla di cose estremamente pertinenti con la vita di ciascuno di noi. Creature in...
View ArticleStress e cervello: qual è il meccanismo psicologico e neurologico?
Feed da http://psichedintorni.it Spalle contratte, morsa allo stomaco, respiro corto, senso di urgenza, scomoda sensazione di dover continuamente risolvere qualcosa, e un vortice di pensieri rapidi e...
View ArticleStress: come rispondere in modo efficace? Consapevolezza e mindfulness due...
Feed da http://psichedintorni.it Nella vita odierna, scandita da ritmi frenetici e compulsivi, e preoccupazioni di ogni sorta, siamo un po’ tutti, in qualche misura, avviluppati nella morsa stringente...
View ArticleConsapevolezza intuitiva di A. Sumedho
Feed da http://psichedintorni.it Consapevolezza intuitiva, un libro che raccoglie i discorsi più illuminati tenuti da Achaan Sumedho alla comunità di praticanti in Inghilterra. Achaan Sumedho Ho letto...
View ArticleUno psicologo nei lager di Viktor Frankl
Feed da http://psichedintorni.it Da anni volevo leggerlo. Era fuori stampa da un po’ e allora ho rimandato e atteso, finché il Natale di quest’anno non me lo ha regalato. Quando è arrivato a casa, ho...
View ArticleFacebook cambia algoritmo: cosa fare per continuare a seguire la pagina...
Feed da http://psichedintorni.it Facebook lancia un nuovo algoritmo che porterà importanti cambiamenti nell’esperienza del tempo che trascorriamo sul social network. Il nuovo algoritmo renderà infatti...
View ArticleIo e la Mindfulness: come ho fatto amicizia con me stessa
Feed da http://psichedintorni.it Ho iniziato ad avvicinarmi al concetto di presenza mentale quando avevo circa 20 anni. All’epoca studiavo e lavoravo e avevo delle giornate molto intense. L’unico...
View ArticleMeditazione guidata per rispondere allo stress
Feed da http://psichedintorni.it Quando stiamo vivendo una situazione di stress, la risorsa interiore più preziosa a cui possiamo attingere è la consapevolezza. Ecco allora per voi una meditazione...
View ArticleLa forza del credere di poter migliorare di Carol Dweck
Feed da http://psichedintorni.it Carol Dweck ci spiega come sia fondamentale lodare i bambini e i ragazzi non per il risultato che raggiungono ma per l’impegno che dedicano. Questo aiuta loro ad amare...
View ArticleRifiuto: come elaborarlo e trasformare la sofferenza in un’occasione di crescita
Feed da http://psichedintorni.it Tutti noi abbiamo avuto qualche esperienza di rifiuto nella vita. Potrebbe essere accaduto in amore, quando abbiamo ricevuto un “no” dalla persona che ci piaceva o...
View ArticleCoronavirus: una poesia di ispirazione…
Feed da http://psichedintorni.it In questi tempi di incertezza, paura e confusione, una poesia per stimolare qualche riflessione e usare questo tempo per rinnovarsi come individui e società The post...
View ArticleConsigli per una quarantena serena
Feed da http://psichedintorni.it In queste ultime settimane la vita di tutti gli italiani è decisamente cambiata. Una serie di misure di contenimento del contagio da Coronavirus, rese gradualmente più...
View ArticleMindfulness per coltivare il proprio equilibrio interiore
Feed da http://psichedintorni.it Si sente parlare tanto di Mindfulness, per la gestione dello stress, per navigare le emozioni difficili, per vivere più pienamente la propria vita.Vediamo meglio di che...
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